صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
ورزش های هوازی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 18:50
201 - توصیه هایی مفید برای مبتلایان به آرتریت
اکوفارس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 15:55 63566824
اکوفارس- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 15:55 63566824
به افراد مبتلا به عارضه آرتریت توصیه می شود که وزن خود را کاهش دهند و ورزش را به عنوان درمان اصلی این بیماری در نظر گیرند. - به گزارش ایسنا، طبق دستورالعمل جدید سرویس سلامت همگانی انگلیس ...
202 - توصیه هایی مفید برای مبتلایان به آرتریت
دولت بهار- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 15:55 63566806
دولت بهار- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 15:55 63566806
به افراد مبتلا به عارضه آرتریت توصیه می شود که وزن خود را کاهش دهند و ورزش را به عنوان درمان اصلی این بیماری در نظر گیرند. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، طبق دستورالعمل جدید سرویس ...
203 - توصیه هایی مفید برای مبتلایان به آرتریت
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 12:22 63562992
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 12:22 63562992
گفته شده با مصرف دارو های حاوی مخدر های قوی احتمال اعتیاد وجود دارد و شواهد جدید حاکی از تاثیر اندک یا بی فایده بودن برخی دارو ها در بهبود سطح کیفیت زندگی و کاهش درد است. - به افراد مبتلا ...
204 - چرا دچار گرگرفتگی می شویم
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 13:10 63551333
ورانداز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 13:10 63551333
هستید باید بدانید که پمپاژ خون در رگ هایی که دچار گرفتگی شده اند باعث وارد شدن فشار به قلب می شود. عرق کردن زیاد به خصوص اگر فعالیت فیزیکی زیادی ندارید می تواند یکی از علت های مشکل قلبی ...
205 - بیماری هایی که در استخر شنا در صورت عدم تصفیه آب با کلر در انتظار شما هستند
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 12:45 63488720
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 12:45 63488720
شنا یک فرم فوق العاده از ورزش های هوازی مفرح است که اثرات روانی مفیدی دارد. شنا برای همه افراد خصوصا سالمندان و زنان یائسه جهت کمک به بهبود سیستم استخوانی مزایای بسیاری دارد. - استخرها ...
206 - افراد مبتلا به فشار خون می توانند ورزش کنند؟
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 11:37 63487425
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 11:37 63487425
پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه انجام هر نوع ورزشی را برای بیماران مبتلا به فشار خون مناسب ندانست و گفت: ورزش های هوازی بهترین ورزش برای این افراد است. -
207 - 4 نکته اساسی درباره ورزش و هوای آلوده
گلونی- اقتصادی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 09:45 63373094
گلونی- اقتصادی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 25 فروردین 1401، 09:45 63373094
4 نکته اساسی درباره ورزش و هوای آلوده بیش از 180 نوع آلاینده هوا شناسایی شده و انواع ریزگردها با قطرهای متفاوت در هوا وجود دارد. 4 نکته اساسی درباره ورزش و هوای آلوده. - را دنبال کنید1.فعالیت ...
208 - فتانه سر ورزشکاران را کلاه گذاشت
جامعه 24- حوادث- 26 ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 15:05 63366669
جامعه 24- حوادث- 26 ماه پیش - چهارشنبه 24 فروردین 1401، 15:05 63366669
رییس پایگاه دوم پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری زن جوانی که به بهانه آموزش ورزش، مرتکب 36 فقره کلاهبرداری شده بود، خبر داد. - جامعه 24 - سرهنگ کارآگاه سیدعلی شریفی بیان داشت: در پی مراجعه ...
209 - با ساعات مناسب برای ورزش در شهرهای آلوده آشنا شوید
کلیک- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 20:10 63341561
کلیک- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 20:10 63341561
با انتخاب ساعات مناسب برای انجام ورزش در شهرهای آلوده، سلامت خود را از گزند آلاینده های موجود در هوا در امان نگه دارید. آلودگی هوا، نظم زندگی را برهم زده است. - آلودگی هوا، نظم زندگی را ...
210 - کم هزینه ترین ورزش دنیا را بهتر بشناسیم/ با این ورزش با ده ها بیماری مبارزه کنید
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 18:40 63340935
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 18:40 63340935
ورزش کوهنوردی در فصول مختلف سال فواید زیادی برای سلامت جسم و روح دارد - به گزارش ورنداز : کوهنوردان معمولا به صورت گروهی اقدام به صعود می کنند و این اقدام تنها به قله های مرتفع جهان محدود ...
211 - 4 نکته اساسی درباره ورزش و هوای آلوده
تسنیم نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 10:17 63317600
تسنیم نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 10:17 63317600
انجام فعالیت های ورزشی در هوای آلوده می تواند خطراتی را برای افراد داشته باشد. - ، اشکان اردیبهشت دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی اظهار داشت: می دانیم که بیش از 180 نوع آلاینده هوا شناسایی شده ...
212 - نکاتی برای ورزش کردن در ماه رمضان
یکتا پرس- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 03:25 63313592
یکتا پرس- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 03:25 63313592
در ماه مبارک رمضان نیاز نیست ورزش را کنار بگذارید فقط کافی است نکاتی را رعایت کنید تا بتوانید ورزش را در این ماه ادامه دهید - به گزارش یکتاپرس با شروع شدن ماه مبارک رمضان، یکی از سوالاتی ...
213 - چگونه در ماه رمضان ورزش کنید؟
ایسکانیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 06:47 63252698
ایسکانیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 06:47 63252698
با شروع شدن ماه مبارک رمضان، یکی از سوالاتی که همیشه ذهن ورزشکاران را درگیر می کند این است که در این ماه چطور ورزش کنند؟ آیا باید فعالیت بدنی خود را حذف کنند یا می توانند با یک سری تغییرات ،
214 - نکاتی برای ورزش کردن در ماه رمضان
یکتا پرس- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 03:10 63252316
یکتا پرس- ورزشی- 26 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 03:10 63252316
در ماه مبارک رمضان نیاز نیست ورزش را کنار بگذارید فقط کافی است نکاتی را رعایت کنید تا بتوانید ورزش را در این ماه ادامه دهید - به گزارش یکتاپرس با شروع شدن ماه مبارک رمضان، یکی از سوالاتی ...
215 - توصیه های طلایی برای پایبندی به رژیم غذایی در ایام نوروز | با این روش ساده به شیرینی ها و شربت های خوشمزه عید نه بگویید | در مسافرت ها چی بخوریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 11:52 63167047
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 11:52 63167047
یک پزشک با تاکید بر بر اهمیت پایبندی به رژیم غذایی در ایام نوروز، توصیه هایی برای تغذیه سالم و حفظ رژیم غذایی در این ایام ارائه کرد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مجید کلاهدوزان،
216 - چطور در نوروز به رژیم غذایی مان پایبند باشیم؟
ایسنا- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 09:37 63165216
ایسنا- ورزشی- 26 ماه پیش - یکشنبه 7 فروردین 1401، 09:37 63165216
یک پزشک با تاکید بر بر اهمیت پایبندی به رژیم غذایی در ایام نوروز، توصیه هایی برای تغذیه سالم و حفظ رژیم غذایی در این ایام ارائه کرد. - مجید کلاهدوزان در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ...
217 - دوچرخه سواری چه فوایدی دارد؟
شفقنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 6 فروردین 1401، 10:22 63156707
شفقنا- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 6 فروردین 1401، 10:22 63156707
رپرتاژآگهی در عصر امروزی اهمیت ورزش و ورزش کردن بر هیچ کس پوشیده نمی باشد. در این بین دوچرخه سواری طرفداران خاص خودش را دارد. ورزشی که به دلیل فواید و نشاط بسیار زیاد آن روز به روز بر ...
218 - روشی جالب و ساده برای کاهش قند خون
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 28 اسفند 1400، 07:27 63099488
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 28 اسفند 1400، 07:27 63099488
میلیون ها نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت تشخیص داده شده اند؛ 88.2 درصد مبتلایان به دیابت از داروهای خوراکی یا انسولین (یا ترکیبی از این دو) برای کنترل قند خون استفاده می کنند، - به گزارش ...
219 - روشی جالب برای کاهش قند خون
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 23:50 63090963
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 23:50 63090963
میلیون ها نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت تشخیص داده شده اند، 88.2 درصد مبتلایان به دیابت، از دارو های خوراکی یا انسولین (یا ترکیبی از این دو) برای کنترل قند خون استفاده می کنند، - رژیم ...
220 - معروف ترین و بهترین باشگاه ورزشی ایران؛ سام فیت
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 11:17 63083395
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 11:17 63083395
سام فیت بهترین و مجهز ترین باشگاه ورزشی و تهران، با چندین شعبه مختلف در سرتاسر تهران، پذیرای شما است. نوشته معروف ترین و بهترین باشگاه ورزشی ایران؛ - ویژگی هایی که یک باشگاه ورزشی خوب ...
اخبار داغ:
عکسی از خانواده داغدارِ شهید مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی
مالک رحمتی چند فرزند دارد؟+ زندگینامه مالک رحمتی
اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط
سپاهان استارت نقل و انتقالات را زد/ تمدید قرارداد این 5 بازیکن کلید خورد
واکنش مهدی ترابی، ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور+ عکس
واکنش متفاوت ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور +عکس
عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
پیمان پاندمی چیست؟
فدراسیون جلوی مدیر باشگاه تراکتور ایستاد!
آیا کارگران چهارشنبه 2 خرداد تعطیل اند؟
اولین تصاویر از همسر و فرزندان حسین امیرعبداللهیان پس از شهادت او + عکس
فیلم| بازخوانی مداحی مورد علاقه شهید رییسی توسط حاج مهدی رسولی
توهین تند آمنه سادات ذبیح پور به احمدی نژاد
مجری جنجالی صداوسیما هم رفت! + عکس
استقلال بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند
یک شاهد عینی حادثه سقوط بالگرد رییس جمهوری: سه هلی کوپتر رفت اما دو تا برگشت؛ یکی از آنها صدای معمولی نمی داد
نرخ دلار تا کجا کاهش می یابد؟
قدردانی رئال مادرید از تونی کروس: او برای همیشه در قلب ما باقی خواهد ماند
سازکار دستیابی به جهش تولید با مشارکت مردم
حقوق معلمان بازنشسته 20 میلیون تومان می شود
تغییرات اندک شاخص های بورس در روز کم رمق بازار
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ابراهیم رییسی
آذربایجان شرقی
تیم فوتبال پرسپولیس
تمدید قرارداد
سقوط بالگرد
امیرعبداللهیان
آمنه سادات ذبیح پور
بازی های آسیایی دوحه
امام سجاد(ع)
نماگرد
دهرود سفلی
جورج میلر
ورزش هوازی
مطالبات استقلال
اداره برق دنا
شهر سورک
نورالله تیموری
گونزالو ویار
شرکت آب و فاضلاب تهران
پی پر
حسین مهدوی دامغانی
حسین
آنتونوف
سنت اندروز
استان آذربایجان غربی
اختلال گفتاری
خطرات طبیعی
جمهوری اسلامی
لیگ قهرمانان
جمهوری اسلامی ایران
مجوز حرفه ای
آیت الله سید
استقلال و پرسپولیس
رییس جمهوری
قرارداد بازیکنان
مدیرعامل استقلال
محمود احمدی نژاد
رییس قوه قضاییه
مراسم افتتاحیه
دو تیم استقلال
روزهای پایانی
باشگاه سپاهان
عنوان قهرمانی
رییس جمهوری اسلامی ایران
تیم ملی ایران
تمدید قرارداد بازیکنان
مجوز حرفه ای پرسپولیس
هفته پایانی
تیم استقلال
مجلس خبرگان
حجت الاسلام
استان آذربایجان شرقی
حسین امیرعبداللهیان
هفته پایانی لیگ برتر
مدیر باشگاه تراکتور
پرسپولیس و استقلال
خیابان های تهران
مراسم تشییع پیکر
شبکه های اجتماعی
محدودیت ترافیکی
آیت الله رییسی
محمدرضا زنوزی
ریاست جمهوری
هفته آخر لیگ
جواد نکونام
کادر پروازی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
مالیات بر ارزش افزوده
کمیسیون تلفیق بودجه
سازمان جهانی بهداشت
خبرگزاری صدا و سیما
اختلاف دولت و مجلس
برنامه هفتم توسعه
احمدرضا عابدزاده
سیدابراهیم رییسی
فدراسیون فوتبال
آیت الله آل هاشم
عکسی از خانواده داغدارِ شهید مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی مالک رحمتی چند فرزند دارد؟+ زندگینامه مالک رحمتی اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط سپاهان استارت نقل و انتقالات را زد/ تمدید قرارداد این 5 بازیکن کلید خورد واکنش مهدی ترابی، ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور+ عکس واکنش متفاوت ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور +عکس عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403 پیمان پاندمی چیست؟ فدراسیون جلوی مدیر باشگاه تراکتور ایستاد! آیا کارگران چهارشنبه 2 خرداد تعطیل اند؟ اولین تصاویر از همسر و فرزندان حسین امیرعبداللهیان پس از شهادت او + عکس فیلم| بازخوانی مداحی مورد علاقه شهید رییسی توسط حاج مهدی رسولی توهین تند آمنه سادات ذبیح پور به احمدی نژاد مجری جنجالی صداوسیما هم رفت! + عکس استقلال بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند یک شاهد عینی حادثه سقوط بالگرد رییس جمهوری: سه هلی کوپتر رفت اما دو تا برگشت؛ یکی از آنها صدای معمولی نمی داد نرخ دلار تا کجا کاهش می یابد؟ قدردانی رئال مادرید از تونی کروس: او برای همیشه در قلب ما باقی خواهد ماند سازکار دستیابی به جهش تولید با مشارکت مردم حقوق معلمان بازنشسته 20 میلیون تومان می شود تغییرات اندک شاخص های بورس در روز کم رمق بازارموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ابراهیم رییسی آذربایجان شرقی تیم فوتبال پرسپولیس تمدید قرارداد سقوط بالگرد امیرعبداللهیان آمنه سادات ذبیح پور بازی های آسیایی دوحه امام سجاد(ع) نماگرد دهرود سفلی جورج میلر ورزش هوازی مطالبات استقلال اداره برق دنا شهر سورک نورالله تیموری گونزالو ویار شرکت آب و فاضلاب تهران پی پر حسین مهدوی دامغانی حسین آنتونوف سنت اندروز استان آذربایجان غربی اختلال گفتاری خطرات طبیعی جمهوری اسلامی لیگ قهرمانان جمهوری اسلامی ایران مجوز حرفه ای آیت الله سید استقلال و پرسپولیس رییس جمهوری قرارداد بازیکنان مدیرعامل استقلال محمود احمدی نژاد رییس قوه قضاییه مراسم افتتاحیه دو تیم استقلال روزهای پایانی باشگاه سپاهان عنوان قهرمانی رییس جمهوری اسلامی ایران تیم ملی ایران تمدید قرارداد بازیکنان مجوز حرفه ای پرسپولیس هفته پایانی تیم استقلال مجلس خبرگان حجت الاسلام استان آذربایجان شرقی حسین امیرعبداللهیان هفته پایانی لیگ برتر مدیر باشگاه تراکتور پرسپولیس و استقلال خیابان های تهران مراسم تشییع پیکر شبکه های اجتماعی محدودیت ترافیکی آیت الله رییسی محمدرضا زنوزی ریاست جمهوری هفته آخر لیگ جواد نکونام کادر پروازی آیت الله سید ابراهیم رییسی مالیات بر ارزش افزوده کمیسیون تلفیق بودجه سازمان جهانی بهداشت خبرگزاری صدا و سیما اختلاف دولت و مجلس برنامه هفتم توسعه احمدرضا عابدزاده سیدابراهیم رییسی فدراسیون فوتبال آیت الله آل هاشم
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
